13 septembre 2009

Colombo de la mer et sa brunoise

                                                           Recette allégée 6 points par personne au thermomix ou sans Il vous faut : pour 2 personnes 2 filets de loup Pour la brunoise, ½ poivron rouge, vert, jaune, 2 carottes,3 petits oignons frais, une courgette. Epices pour colombo 1 part de marmite de bouillon de légumes (knorr) Du fumet... [Lire la suite]
Posté par mamina13 à 16:27 - - Commentaires [7] - Permalien [#]
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