Salade waldorf au poulet. Rissoles de bœuf et salade de betteraves

11 eme jour " mincir en 21 jours "  de Maraboutchef

Déjeuner:Salade waldorf au poulet 

Dîner :

Rissoles de bœuf et salade de betteraves

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Comments

[kikibou]

Bonjour Mina,



Je trouve votre blog super et j'ai moi aussi commencé le regime mincir en 21 jours, je me suis arrêté mais je reprends demain. Qu'est ce que cela a donné pour vous en terme de perte de poids?

Au niveau des quantités, j'ai vu que les recettes sont faites pour 2 personnes, je suppose que l'on divise toutes les préparations par 2, du coup j'ai parfois faim. As tu des petits trucs, qui t'on aidé pendant ses 21 jours? Dernière question les "en cas" parfois il y en a 2 sur la même page, donc c'est au choix ou il est permis de tout manger?

Voilà j'ai beaucoup de questions mais j'aimerai vraiment les perdre ses 5 kilos et les recettes sont très bonnes je trouve, même si acheter tout ça reste assez cher pour un budget d'étudiante.

Au plaisir de vous lire

Kiki

[marie]

miam la salade waldorf. elle est dans mon top 3 des salades.